L'intera giornata dedicata allo yoga del risveglio.
Depuriamo il corpo (acqua e sana alimentazione), la mente (pensieri positivi),
il cuore (le emozioni), lo spirito (collegandoci alla nostra Anima).
Pratiche di yoga per risvegliare e preparare l'organismo ai nuovi ritmi della primavera,
per mantenere lo stato di equilibrio durante il cambio di stagione.
Primavera è depurazione, trasformazione, rinascita, risurrezione ...
Primavera è risveglio dell'Anima!
Namaste
